健康ボウリング教室
若者からお年寄りまで 健康ボウリング ABOUT HEALTHY BOWLING
ボウリングは若者からお年寄りまで幅広い年齢の方々にお楽しみいただけます。また、室内スポーツなので天候にも左右されず、生涯に渡って楽しむことができるスポーツです。未経験者でも大丈夫!老若男女問わずご参加いただけますのでお気軽にお申し込みください。
未経験だからこそ歓迎
基礎知識、投球フォーム、ストレッチなど、ボウリングのあれこれを学習いただけます。初めてでも安心してご参加ください。
天候・季節に関係なく
室内スポーツなので、天候や気温を気にすることなく、お楽しみいただけます。
生涯できるスポーツ
老若男女問わず、楽しく健康的に!体脂肪燃焼や老化難聴・骨粗鬆症の防止などが期待できます。
健康ボウリング教室の スケジュール SCHEDULE
第1週テーマ
気軽に楽しもう
生涯スポーツ、それがボウリング!
第2週テーマ
ボウリングの楽しみ方
リーグ戦を楽しもう!
第3週テーマ
楽しく上手に!
目指せ!スコアアップ
第4週テーマ
楽しくカッコ良く!
ボウリングで体脂肪を燃やそう!
第5週テーマ
楽しく健康に!
運動で老化難聴を防止
第6週テーマ
もっと楽しく・もっと健康に
運動で骨粗鬆症を防ぐ

